La Piel es nuestro órgano más grande y más expuesto. Según el Ayurveda, está relacionado con el tacto y el elemento aire. En la búsqueda de la belleza y la salud los antiguos sabios de la India (Rishis) sabían que la piel era el reflejo del estado nutricional del individuo, y cuando digo nutricional no … Sigue leyendo Cuidado de la Piel en Ayurveda a través de la alimentación
Desde el punto de vista del Ayurveda, el proceso de envejecimiento y enfermedad comienzan cuando las emociones negativas perturban el equilibrio natural de nuestros doshas y crece hasta convertirse en dolencias físicas y/o mentales. Cada uno de nosotros traduce la percepción de las situaciones de la vida en una emoción específica (miedo, celos, ira, depresión, … Sigue leyendo ¿Cómo debemos comer para sanar y rejuvenecer?
Durante la Primavera es necesario que demos un tiempo de renovación a nuestro organismo, esta necesidad la vamos a ir notando en nuestro cuerpo por una disminución de nuestra capacidad digestiva. En esta época, las digestiones se hacen lentas y cada individuo lo manifestará según su constitución ayurvédica, Vata sentirá gases, Pitta tendrá acidez y … Sigue leyendo Garam Masala: Fortalece tu capacidad digestiva en Primavera
Ayurveda significa conocimiento de vida. Es una sabiduría milenaria que te enseña a vivir en armonía con tu naturaleza y el medio ambiente que te rodea. Proporcionando un enfoque completo dirigido al bienestar de cuerpo y mente, con el objetivo de poder percibir nuestra realidad como espíritu. Este curso te permitirá aprender cómo el Ayurveda … Sigue leyendo Curso Intensivo de verano: ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA
Lavandula officinalis Lavender (eng) y Lavande (fr) Para el Ayurveda, todo lo que entra por los 5 sentidos de la percepción es alimento, por lo tanto la aromaterapia y el masaje son dos herramientas de nutrición importantes para lograr el equilibrio natural. El aroma fresco, delicado y floral de la lavanda nos alimenta a través … Sigue leyendo Lavanda: El aceite esencial para los 3 Doshas
¿Cómo influye la naturaleza en nuestro organismo durante la primavera? Los períodos en los que se pasa de una estación a otra y en los que hay confusión en el clima incluso para la misma naturaleza se reflejan también en nuestro organismo. Al final del invierno hay un poderoso flujo kapha que se produce cuando … Sigue leyendo Taller: Depuración según el Ayurveda y Rutina Primaveral
La Fibromialgia se caracteriza por dolor musculo-esquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Se reconoce como un síndrome, considerada una enfermedad reumática y consiste en una anomalía en la percepción del dolor, de manera que se perciben como dolorosos, estímulos que habitualmente no lo son. Además del dolor, … Sigue leyendo Alivio de la Fibromialgia con Ayurveda
La ansiedad es una emoción que surge como respuesta a estímulos que pueden ser externos o internos, y que nacen de pensamientos reales o imaginarios. Es percibida por el cuerpo como una señal de alerta amenazante y/o peligrosa, por lo que para preservar su integridad física la persona adopta las medidas necesarias para protegerse. Por … Sigue leyendo 10 Recomendaciones para el alivio de la ansiedad según el Ayurveda
La Halitosis, también conocida como mal aliento, se define como el conjunto de olores desagradables que se emiten por la boca. Se relaciona con una higiene bucal deficiente o con enfermedades de la cavidad oral, aunque en ocasiones puede ser una manifestación de alguna otra patología. Es un problema que padece una de cada dos … Sigue leyendo Soluciones Ayurvédicas para el Mal Aliento
En la Medicina Ayurveda, la diabetes se mencionó hace más de 3.000 años por primera vez como Prameha (clasificada dentro del grupo de desórdenes urinarios). En el texto clásico de Caraka Samhita también se conoce como Madhumeha, "madhu" significa dulce o miel, y "meha" es exceso de orina. Según el médico Caraka, es una enfermedad … Sigue leyendo La Diabetes en la Medicina Ayurveda
