Sanación a través del Yoga Nidra

Nuestro estilo de vida y los diversos estímulos a los que estamos continuamente expuestos nos generan estrés, ansiedad, frustración, depresión, malestar, insomnio y diversas enfermedades psicosomáticas que tienen su raíz de origen en las perturbaciones de la mente. El Yoga Nidra es una técnica de relajación profunda que nos dirige naturalmente hacia la meditación, lo … Sigue leyendo Sanación a través del Yoga Nidra

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