Recomendaciones Ayurvédicas para recuperarse de un resfriado

En esta época del año los resfriados y las gripes son la afección más común. Son desequilibrios de Kapha y Vata. Según el Ayurveda las causas más comunes son: la exposición a los elementos Aire y Agua (frío, lluvia, viento, etc.), los cambios de estación (especialmente otoño-invierno e invierno-primavera), una dieta y/o digestión erróneas (cuando … Sigue leyendo Recomendaciones Ayurvédicas para recuperarse de un resfriado

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El mejor aliado de tu belleza: Aceite de ricino (castor oil)

El uso del aceite de ricino se remonta a muchas civilizaciones antiguas que lo han utilizado como uno de los aliados de belleza más efectivos que nos da la madre naturaleza. Por sus características es muy apreciado por la medicina ayurvédica. Se extrae de la semilla de una planta, llamada Ricinus communis. Sus semillas contienen … Sigue leyendo El mejor aliado de tu belleza: Aceite de ricino (castor oil)