Curso Intensivo de Sapta Chakras

Chakra es una palabra en sánscrito que significa literalmente “rueda”, y hace referencia a centros energéticos en donde se condensa, circula y gira el prana (energía vital). Se encuentran en el entrecruzamiento de los nadis (canales energéticos) por donde circula la energía. Tanto los nadis como los chakras se encuentran a nivel del cuerpo sutil, … Sigue leyendo Curso Intensivo de Sapta Chakras

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Vinyasa: la práctica de yoga especial

Vinyasa es una palabra en sánscrito que se compone del término nyasa, que significa “situar”, y el prefijo vi, “de una manera especial”. En su significado original provenientes de los Tantras es entendido como “la secuencia de la conciencia”, cómo la vida se desarrolla o evoluciona desde spanda “El impulso creativo de la vida.” Shiva … Sigue leyendo Vinyasa: la práctica de yoga especial

Guía de Otoño para el equilibrio natural de Vata

Si eres predominantemente Vata, esta es la época del año en la que debes ser más consciente y tomar el control de tu salud, mediante el autoconocimiento y autocuidado. Recuerda que el Ayurveda nos invita a equilibrar nuestra naturaleza interna con la externa, y en el caso de Vata todas las recomendaciones para el otoño-invierno … Sigue leyendo Guía de Otoño para el equilibrio natural de Vata