Ayurveda & Mindfulness para el control de las Emociones

Todos los seres humanos tenemos en común nuestro deseo de ser felices, nadie quiere problemas, conflictos y sufrimientos. Para poder vivir con felicidad debemos reconocer nuestras emociones que son el reflejo de nuestros pensamientos, por lo tanto para tener acceso a la calidad de nuestros pensamientos debemos conocer nuestra mente para lograr entrar en contacto con lo que verdaderamente somos en esencia.

En esta conferencia queremos acercarte a la visión que tiene el Ayurveda, el Yoga, el Zen y la psicología occidental de nuestra mente.

Nuestro objetivo es que puedas conocer cómo funciona tu mente para que sea más fácil la aplicación de las diversas herramientas que existen para controlarla.

Contenido de la conferencia 

Primera Parte: Fernanda Montoya Rincón

  • Método Yoga en el Ayurveda
  • Psicología Ayurvédica y Yóguica: – Autoconocimiento.  – Complejo mental.
  • El miedo y el amor.
  • Libre albedrío.
  • ¿Por qué el Ayurveda hace énfasis en el entendimiento de la mente?
  • Auto-cuidado en el Ayurveda

Segunda ParteChristian De Selys

  • Cerebro y mente
  • Pensamientos y creencias.
  • Construcción de la realidad.
  • Estados de ánimo, emociones y sentimientos.
  • Mindfulness: qué es y no es, orígenes y beneficios de su práctica.

Lugar: Centro de Medicina Integrativa Vilaya. Carrer Madrazo, 46 primero primera

Precio 30 euros.

Entradas: Inscríbete aquí

Fecha y hora: Sábado 22 de Julio del 2017 a las 10h – 13h.

Si necesitas más información puedes ponerte en contacto con nosotros a través del correo electrónico: info@thenaturalequilibrium.com o lláma al +34 676355260

Conferencia Ayurveda & Mindfullness

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s