Pescando Pensamientos

El Ayurveda y el Yoga son un mismo camino que nos guía hacia el control de la mente que es la que nos permite dominar los sentidos para poder autoconocernos y profundizar en lo que realmente somos: Sabios felices e inmortales. Hoy quiero compartir con vosotros algunas ideas que he extraído de un maravilloso libro … Sigue leyendo Pescando Pensamientos

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Adelgazar con Yoga

El Ayurveda es la base del Yoga, y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Por lo que un método ayurvédico para adelgazar no puede dar resultados sin la práctica de yoga, y una práctica de yoga dirigida a su verdadero objetivo, la autorrealización del Ser (Self realization) no puede ser completa sin un estilo … Sigue leyendo Adelgazar con Yoga