¿Cómo debemos comer para sanar y rejuvenecer?

Desde el punto de vista del Ayurveda, el proceso de envejecimiento y  enfermedad comienzan cuando las emociones negativas perturban el equilibrio natural de nuestros doshas y crece hasta convertirse en dolencias físicas y/o mentales. Cada uno de nosotros traduce la percepción de las situaciones de la vida en una emoción específica (miedo, celos, ira, depresión, … Sigue leyendo ¿Cómo debemos comer para sanar y rejuvenecer?

Garam Masala: Fortalece tu capacidad digestiva en Primavera

Durante la Primavera es necesario que demos un tiempo de renovación  a nuestro organismo, esta necesidad la vamos a ir notando en nuestro cuerpo por una disminución de nuestra capacidad digestiva. En esta época, las digestiones se hacen lentas y cada individuo lo manifestará según su constitución ayurvédica, Vata sentirá gases, Pitta tendrá acidez y … Sigue leyendo Garam Masala: Fortalece tu capacidad digestiva en Primavera

Curso Intensivo de verano: ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA

Ayurveda significa conocimiento de vida. Es una sabiduría milenaria que te enseña a vivir en armonía con tu naturaleza y el medio ambiente que te rodea. Proporcionando un enfoque completo dirigido al bienestar de cuerpo y  mente, con el objetivo de poder  percibir nuestra realidad como espíritu. Este curso te permitirá aprender cómo el Ayurveda … Sigue leyendo Curso Intensivo de verano: ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA