Lavanda: El aceite esencial para los 3 Doshas

Lavandula officinalis Lavender (eng) y Lavande (fr) Para el Ayurveda, todo lo que entra por los 5 sentidos de la percepción es alimento, por lo tanto la aromaterapia y el masaje son dos herramientas de nutrición importantes para lograr el equilibrio natural. El aroma  fresco, delicado y floral de la lavanda nos alimenta a través … Sigue leyendo Lavanda: El aceite esencial para los 3 Doshas

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Taller: Depuración según el Ayurveda y Rutina Primaveral

¿Cómo influye la naturaleza en nuestro organismo durante la primavera? Los períodos en los que se pasa de una estación a otra y en los que hay confusión en el clima incluso para la misma naturaleza se reflejan también en nuestro organismo. Al final del invierno hay un poderoso flujo kapha que se produce cuando … Sigue leyendo Taller: Depuración según el Ayurveda y Rutina Primaveral

Alivio de la Fibromialgia con Ayurveda

La Fibromialgia se caracteriza por dolor musculo-esquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Se reconoce como un síndrome, considerada una enfermedad reumática y consiste en una anomalía en la percepción del dolor, de manera que se perciben como dolorosos, estímulos que habitualmente no lo son. Además del dolor, … Sigue leyendo Alivio de la Fibromialgia con Ayurveda