DETOX según el Ayurveda

Para el Ayurveda, toxina es todo aquello que no se ha digerido o se ha digerido parcialmente, es decir AMA, con esto me refiero no solamente a los alimentos, sino también a las emociones. De hecho la indigestión mental es mucho más potente y duradera que una indigestión alimentaria. Las toxinas están en todas partes … Sigue leyendo DETOX según el Ayurveda

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Adelgazar con Ayurveda

Según el Ayurveda, el sobrepeso se relaciona con nuestra constitución y nuestro propio estilo de vida. Factores como el sedentarismo, el dormir durante el día y el consumo excesivo de alimentos que no son los adecuados a nuestra naturaleza, perturban los doshas y promueven el aumento de peso. Hay 2 claves para perder peso según … Sigue leyendo Adelgazar con Ayurveda