Reflexiones acerca de Respirar y Meditar

Por Dr. Fabián J Ciarlotti El arte de respirar y el arte de meditar son patrimonios de muchas culturas milenarias, cada una a su modo y forma. Así como los japoneses meditan el zazen, los hindúes respiran el pranayama, los budistas practican theravãda y cada filosofía, escuela, religión, o lo que fuere, llegan por distintos … Sigue leyendo Reflexiones acerca de Respirar y Meditar

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Control del metabolismo y su enfoque ayurvédico

La tiroides es una glándula neuroendocrina muy importante y sensible a las situaciones de estrés. La incidencia mundial de afecciones en la tiroides aumenta y esto se relaciona directamente con nuestro estilo de vida.  Hay estudios de la OMS (Organización Mundial de la Salud) que confirman que el 80% de nuestras enfermedades son debidas al … Sigue leyendo Control del metabolismo y su enfoque ayurvédico