10 CONSEJOS PARA PRIMAVERA

¡La Primavera está aquí ¡ Es tiempo de renovación, por lo que debemos estar alertas porque el clima influye intensamente en todas las debilidades constitucionales y cada una resulta afectada de manera distinta en cada estación. Por lo tanto, algunos hábitos de invierno deben ser cambiados para evitar el desequilibrio. Según el Ayurveda cada dosha … Sigue leyendo 10 CONSEJOS PARA PRIMAVERA

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Efectos del Estrés en nuestro organismo según Ayurveda

La palabra estrés significa presión o tensión ejercida sobre un objeto material. Si esta definición la adaptamos a nosotros como seres humanos entonces podemos decir que el stress se produce en un individuo cuando una situación nueva ejerce sobre éste presión o tensión y el organismo adaptarse a ella. Cada vez que nuestro mundo exterior … Sigue leyendo Efectos del Estrés en nuestro organismo según Ayurveda