LECHE DORADA (Golden Milk)

Es una bebida ayurvédica dulce ideal para los practicantes de Yoga, que mejora la flexibilidad y los dolores articulares, es especialmente útil para esta época de invierno donde se acumula kapha y predominan las cualidades vata (ligero, seco, frio, áspero,etc) en la naturaleza. Su principal ingrediente es la cúrcuma o azafrán de la India, especia responsable … Sigue leyendo LECHE DORADA (Golden Milk)

Anuncios

INVIERNO AYURVEDICO

Con el Invierno llega el frío y los cambios no sólo suceden en el ambiente, sino también en nuestro cuerpo. No podemos controlar las estaciones, ni el clima dentro de cada estación, pero si podemos controlar lo que hacemos y cómo reaccionamos a los cambios de la naturaleza y al mundo que nos rodea. Un … Sigue leyendo INVIERNO AYURVEDICO