DIETA y GUNAS

En el Ayurveda la comida es la medicina más importante. Sin la comida adecuada, ningún otro método de tratamiento puede ser eficaz. El ayurveda recomienda alimentos sáttvicos o puros, porque Sattva crea equilibrio, elimina los factores perjudiciales y ayuda a reducir todos los doshas. El Bhagavad Gita (17.8) cita una serie de alimentos relacionados con … Sigue leyendo DIETA y GUNAS